Mehr Vertrauen in meinen Körper

Seit ich bei NiKa trainiere, fühle ich mich beweglicher, fitter und deutlich stärker. Meine Beschwerden in den Knien, im Rücken und in den Füßen haben sich reduziert und ich habe wieder mehr Vertrauen in meinen Körper gewonnen. Gemeinsam mit meiner Gewichtsreduzierung von mittlerweile 45 Kilo ist das Training für mich ein wichtiger Baustein für meine Gesundheit geworden.